peepeek - nie koniecznie bialko. nadmiar bialka w diecie - w duzym uproszczeniu mówiąc - moze zaburzac rownowage kwasowo-zasadowa organizmu i prowadzic do utraty wapnia z kosci.
[...] fermentowane) przyczyniają się do poprawy odporności i wzmacniają kości. Są inne czynniki, które mogą zaburzyć metabolizm, m.in. nieprawidłowy stosunek wapnia do fosforu, nadmiar białka, niedobory witamin D i K, używki i leki. W każdym produkcie jest jakaś "czarna owca", trzeba umiejętnie rotować jadłospisem, żeby nic złego się nie działo. [...]
[...] nie poczytaj sobie:))-patrzysz chyba tylko z punktu widzenia kolegow z silowni-a tak na marginesie,co za d**** napisze ci na suplemencie czy na odzywce jakie skutki wywoluje nadmiar bialka lub 400% dziennego zapotrzebowania na jakas witamine-tylko taki ktory nie chce jej sprzedac,a sa tacy heheheh?Kolejny przyklad kreatyna co robi?Nawadnia [...]
Pozwole sobie wtracic ze czesto nadmiar bialka objawia sie bardzo prosto i jasno tzn. musimy spedzic troche czasu na kibelku Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-04-24 20:23:24
Natan kurddee zjechales kolesia, ale czkeja bo jak ta niby plotka jest prawda? nie mozna myslec ze to nieprawda, wiec wtedy moze bylby nadmiar bialka? hmm Zmieniony przez - Joy w dniu 2005-09-16 22:44:54
Nadmiar białka może być potencjalny niebezpieczny dla organizmu, stanowi duże obciążenie dla wątroby jak i układu nerwowego. Co do owoców to jak najbardziej mogą myć konsumowane na noc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 111 g - tłuszcz 62 g - 99 g - węglowodany 418 g - 409 g - kalorie 2716 kcal - 2977 g I wtedy brakuje mi kalorii i tłuszczu. A nadmiar białka i węglowodanów o 10, ale to by mogło chyba zostać? Zmieniony przez - Czekol w dniu 2013-08-08 19:54:49 Zmieniony przez - Czekol w dniu 2013-08-08 19:55:42
[...] mogę wyelminować/zastąpić z diety aby zbilansować zapotrzebowanie w b/w/t? Trudno jest mi to określić, gdyż produkty w mojej diecie są takimi podstawowymi, a mimo to np mam nadmiar białka. Ogólnie to staram się jeść jak najwczęsniej aby nie objadać się na noc, ale ciężko kierować się tym tropem. Przedostatni posiłek jadam ok 19-20. Ostatni [...]
[...] mogę wyelminować/zastąpić z diety aby zbilansować zapotrzebowanie w b/w/t? Trudno jest mi to określić, gdyż produkty w mojej diecie są takimi podstawowymi, a mimo to np mam nadmiar białka. nie chodzi juz o konkretne produktu a ich ilosciami musiał bys korygowac Ogólnie to staram się jeść jak najwczęsniej aby nie objadać się na noc, ale ciężko [...]
[...] nikt Ci tu nic złośliwie nie mówi a jedynie daje wskazówki - od ciebie zależy czy skorzystasz i wyciagniesz wnioski - to nie boli.... swoją droga wiecej nie znaczy lepiej - nadmiar białka nie dość ze i tak zostanie wydalony to zaszkodzić owszem moze.. a porównania odnośnie treningów dla zaawansowanych i poczatkujacych o kt piszesz sa absurdem [...]
HMMM SHELLY!NADMIAR BIAŁKA ZOSTANIE WYDALONY JESLI GO ZLE PODASZ!!jesli rozłozysz porcje bałka dokładnie to zostaną one wykorzystane!!!a jesli chodzi o treningi tosam uzywam treningi to powiem ci ze te dla początkujących sa najlepsze i nawet zawodowcy je stosują.to ze ktos jest początkującym to nieznaczy ze ma sie opierniczac na treningu!trening [...]
Nadmiar białka w diecie faktycznie może wpływać na cerę, ale ja tu żadnego nadmiaru nie widzę... Jadłospis w miarę zwyczajny. Trądzik wywołują bakterie, a blizny rozdrapywanie. Polecam kupić Skinoren w aptece + wodę termalną z Avenne i jakiś specyfik mocno nawilżający- mi pomogły :) Smaruj i czekaj na efekty, jeśli chcesz urozmaicić dietkę to może [...]
Nie wiem jaki poziom testa miałeś naturalnie ale nie szalałbym z dietą i treningiem na takiej dawce, nie zmieni się wiele a nadmiar białka pójdzie w kibel, szkoda jelita przepełniać. Jak podawany jest test? Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2020-08-19 10:55:36
Nie wiem jaki poziom testa miałeś naturalnie ale nie szalałbym z dietą i treningiem na takiej dawce, nie zmieni się wiele a nadmiar białka pójdzie w kibel, szkoda jelita przepełniać. Jak podawany jest test? Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2020-08-19 10:55:36 Naturalnie miałem 111 ng/dl. Oprócz obniżonego poziomu testosteronu androlog zdiagnozowała [...]